A gyógytorna az egyik legősibb terápiás módszer, melyet a megelőzésben, a gyógyításban, valamint az utóbbi időben a rekreációban és a rehabilitációban is egyaránt sikerrel alkalmaznak. A gyógytorna olyan betegeknek ajánlott, akik mozgásszervi problémákkal, ízületi gyulladással, ízületi kopással, sportsérülésekkel vagy gerincbántalmakkal küzdenek. Megoldást nyújt azokra a problémákra is, melyek az ülő életmódra vagy a helytelen testtartásra […]

Az egyik a leggyakoribb ízületi betegség az osteoarthritis, más néven artrózis vagy degeneratív ízületi gyulladás, mely általában 60 év felett gyakori, de sportolóknál nehéz fizikai munkát végzőknél vagy arra hajlamosaknál is előfordulhat. Elsősorban teherviselő ízületekben, a csípőben, térdben, bokában, gerincben csigolyák között alakul ki, de előfordulhat más ízületekben is. Lényege, hogy a csontvégeket burkoló porcfelszín […]

A lökéshullám új csúcstechnológiát jelent a fizikoterápiában Hatékony a könyök-, nyak-, váll- és sarokfájdalmak gyógyításában. Már néhány kezelés után megszabadulhat a kínzó fájdalomtól. Igen gyakori lábat érintő probléma a sarokfájás (sarkantyú, sarokcsontkinövés), a talpi izompólya gyulladása, és az Achilles-ín fájdalom, mely betegségekre eddig leginkább fájdalomcsillapítókat, fizioterápiát és végső esetben műtétet javasoltak az orvosok. Ma az […]

Tisztítja a vastagbelet, a tápanyagok könnyebben felszívódnak Növeli a vér és izomsejtek termelődését Segíti az egészséges fogyást Fokozza az anyagcserét Bőrtisztító hatású Fenntartja a nyirokrendszer egyensúlyát

Az alváshiány mentális betegségekhez is vezethet Az alvás elengedhetetlenül fontos szerepet tölt be életünkben. Az alvás aktív folyamata biztosítja szervezetünk regenerálódását, testileg és mentálisan is feltöltődünk, nélkülözhetetlen a minket érő stressz hatásokkal való megküzdésben is. Ha ezek a folyamatok zavart szenvednek,vagyis az alvás mennyiségileg  vagy  minőségileg romlik, az számos negatív következménnyel járhat.  Tovább…