Az alváshiány mentális betegségekhez is vezethet Az alvás elengedhetetlenül fontos szerepet tölt be életünkben. Az alvás aktív folyamata biztosítja szervezetünk regenerálódását, testileg és mentálisan is feltöltődünk, nélkülözhetetlen a minket érő stressz hatásokkal való megküzdésben is. Ha ezek a folyamatok zavart szenvednek,vagyis az alvás mennyiségileg  vagy  minőségileg romlik, az számos negatív következménnyel járhat. Rövidebb távon a  […]

 Többen vannak veszélyeztetve, mint gondolná! Magyarországon az egyik vezető halálozási ok a krónikus májbetegség, mely kialakulásáért a hepatitis vírus is felelőssé tehető. Hazánkban a hepatitis-fertőzöttek száma több mint százezer, de nagy többségük erről nem is tud. A hepatitis megnevezés egy gyűjtőnév, melyet a vírusok által okozott fertőzéses májbetegségeket jelöli. Az vírusokat A-tól G-ig jelzik.  A […]

Derítse ki mire allergiás! A szénanátha rengeteg ember életét keseríti meg nap mint nap. Kellemetlen tünetei; a szemviszketés, az orrdugulás, tüsszögés, és az arcüregi fájdalom bármikor előjöhetnek, de leggyakrabban a tavasztól őszig tartó időszakban fordulnak elő. Tavasszal elsősorban a fák virágpora a legfőbb allergén, nyáron a pázsitfüvek, gabonafélék, szeptemberben pedig a különböző gyomnövények okozhatnak allergiát. […]