A lökéshullám új csúcstechnológiát jelent a fizikoterápiában Hatékony a könyök-, nyak-, váll- és sarokfájdalmak gyógyításában. Már néhány kezelés után megszabadulhat a kínzó fájdalomtól. Igen gyakori lábat érintő probléma a sarokfájás (sarkantyú, sarokcsontkinövés), a talpi izompólya gyulladása, és az Achilles-ín fájdalom, mely betegségekre eddig leginkább fájdalomcsillapítókat, fizioterápiát és végső esetben műtétet javasoltak az orvosok. Ma az […]
A szív- és érrendszeri betegségek több áldozatot szednek Magyarországon, mint valamennyi más betegség, baleset vagy egyéb halálok együttesen, pedig ezek a betegségek jelentős része megelőzhető. Néhány tudatos életmódbeli változtatással többet tehetünk szívünkért, mint gondolnánk! Iktassunk a mindennapjainkban minél több mozgást. A legideálisabb, ha heti 4-5 órát mozgással töltünk, legyen az futás, úszás, gyaloglás, torna, gyógytorna […]
Az alvás elengedhetetlenül fontos szerepet tölt be az életünkben. Megfelelő alvás hiányában fáradtság, kimerültség, koncentrációzavar jelentkezik, hosszabb távon pedig súlyos testi és lelki betegségek alakulhatnak ki. Dr. Endresz György pszichiáter már régóta foglalkozik Székesfehérváron alvászavarokkal, azt a szemléletet képviselve, hogy az alvásproblémák terápiájában a korszerű gyógyszeres kezelés mellett hosszú távon nagyobb hangsúlyt kell a specifikus […]
Tisztítja a vastagbelet, a tápanyagok könnyebben felszívódnak Növeli a vér és izomsejtek termelődését Segíti az egészséges fogyást Fokozza az anyagcserét Bőrtisztító hatású Fenntartja a nyirokrendszer egyensúlyát
Az alváshiány mentális betegségekhez is vezethet Az alvás elengedhetetlenül fontos szerepet tölt be életünkben. Az alvás aktív folyamata biztosítja szervezetünk regenerálódását, testileg és mentálisan is feltöltődünk, nélkülözhetetlen a minket érő stressz hatásokkal való megküzdésben is. Ha ezek a folyamatok zavart szenvednek,vagyis az alvás mennyiségileg vagy minőségileg romlik, az számos negatív következménnyel járhat. Tovább…