Milyen sportot válasszak magamnak vagy gyermekeimnek? Nem könnyű kérdés. Segít az anatómia és a CMed! Tájékozódjon az FMS szűrésről központunkban!
Sok esetben vagyunk tanácstalanok,hogy önmagunk vagy gyermekünk milyen sportot válasszon, illetve ha már választott, akkor azt megfelelő módon végzi-e és jótékony hatással van-e az egészségére és a teljesítményére vagy netán ez a megfelelő sport-e amit végez?
Leggyakoribb probléma, hogy a különböző sportok egyoldalúvá teszik a sportot végzőt, ami okozhatja, hogy az izomzat asszimetrikusan fejlődik vagy akár azt is, hogy helytelen tartásúvá válik a sportoló. Ezeknek a deformitásoknak nem csak esztétikai következményei lehetnek, hanem a sérülések jelentős része is bizonyítottan ezek miatt következik be.
Még több az FMS-ről: FMS szűrés
