Testösszetétel mérés

A testünk vízből, fehérjéből, zsírból és ásványi anyagokból áll. Annak, hogy ezek az anyagok milyen mennyiségben és milyen arányban vannak jelen a testben, nagy jelentősége van az egészségünk szempontjából. A gépi elemzés során kapott adatok, értékek egyrészt megfelelő étrend vagy edzésprogram kiinduló pontjául szolgálhatnak, másrészt ezek eredményességének megítéléséhez, a változások nyomon követéséhez is nélkülözhetetlenek.

A sportolók felkészítésével foglalkozó, vagy fitness stúdiókban, wellness központokban dolgozó szakemberek, személyi edzők gyakran olyan emberekkel foglalkoznak, akik türelmetlenek, gyors és látványos eredményeket szeretnének. Ugyanakkor a változások – különösen kezdetben – általában nem szembetűnőek, és ez sokaknak kedvét szegheti. A mérési eredmények viszont meggyőzhetik a kétkedőket, hogy jó úton haladnak, hiszen konkrét számok, adatok is alátámasztják és igazolják testük összetételének pozitív irányú változását, az edzésprogram hatásosságát. Fontos azonban hangsúlyozni, hogy az egészségünk javítására tett lépések hatását csak a testösszetétel elemző készülékkel történő rendszeres, szisztematikus ellenőrzések által tudjuk megbecsülni.

Az analízis Bioelektromos Impedancia Analízis (BIA) elvén működik. E módszer a testszövetek elektromos vezetőképességének a különbözősége alapján vizsgálja a test összetételét. Figyelembe veszi a személyes adatokat is (kor, nem, súly, magasság).

A szövetek elektromos vezetőképessége a bennük tárolt víz illetve elektrolit mennyiségével arányos. A másik fontos tényező a vezetőképesség szempontjából az adott szövetet alkotó sejtek alakja, formája: minél kerekebb a sejtforma, annál rosszabb a vezetőképesség. Mivel a zsírszövet más szövetekkel összehasonlítva kevés vizet tartalmaz, továbbá sejtjeire leginkább a kerek forma jellemző, ezért a fentiek alapján érthető, hogy a vezetőképessége a többi testszövetnél rosszabb. Ezzel szemben például viszonylag magas víztartalma és hosszanti, rostos elemekből felépülő szerkezete miatt az izomszövet nagyon jó elektromos vezető. Általában elmondható, hogy a zsírszövet kivételével a többi testszövet jól vezeti az elektromosságot.

Az oldalon sütiket használunk. Az oldal további használatával elfogadja és jóváhagyja ezt. Több info

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás